sábado, 10 de marzo de 2012

POLLO AL CHILINDRÓN

     Ingredientes para 4 personas:

  •  2 pollos de 750 gr cada uno
  • 200  de jamón
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 4 pimientos rojos
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta
    
     Realización:
  • Trocea el pollo en octavos
  • Pela y corta la cebolla en láminas
  • Corta los pimientos en tiras
  • Trocea el jamón en tiras
  • Pon en una cazuela con aceite caliente los ajos, fríelos hasta que estén dorados y deséchalos.
  • Pon los trozos de pollo en la cazuela. Dóralo por todas las caras.
  • Añade el jamón y la cebolla. Fríe 5 minutos.
  • Añade los pimientos
  • Sazona con sal y pimienta.
  • Tapa y cuece a fuego lento 3 minutos hasta que el pollo esté tierno.
     PRECIO ORIENTATIVO: 6,96 €
     DIFICULTAD: BAJA
     TIEMPO: 45 MINUTOS
     NIVEL CALÓRICO: MEDIO

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